La Terapia del canto.
TERAPIA
DEL CANTO
por
Paloma Aeschlimann
La
Terapia del Canto es un sistema de armonización a través del canto y de la
música. Partimos de la base de que somos instrumentos musicales capaces de
emanar armonía. Cuando cantamos utilizamos nuestra voluntad para transformarnos
en música y expandir esa armonía hacia todo nuestro ser.
Esta
terapia creada en 1982 por el Lic.Alberto Kuselman (psicólogo, músico y
compositor) está inspirada en las enseñanzas de los indios de América que
utilizan el canto, la danza y la música como forma de vida y de curación.
El
canto es un remedio que nos permite:
Limpiar
la mente: deteniendo el diálogo interior y así conectarnos con el presente.
Armonizar
las emociones: abriendo el corazón, limpiamos resentimientos, dolores y miedos
despertando la alegría, la aceptación y el amor hacia nosotros mismos y hacia
los demás.
Relajar
y reenergizar el cuerpo físico: el canto acompañado de movimiento nos permite
soltar tensiones, destrabar zonas bloqueadas y generar "endorfinas"
(sustancias químicas que se producen de manera natural en nuestro organismo
encargadas de transmitir un mensaje de alegría, calma y paz a cada célula, a
través del torrente sanguíneo) elevando las defensas y el límite de umbral al
dolor.
Recuperar
y trasladar recursos: para cambiar la manera de percibir acontecimientos del
pasado, para traer estados altamente positivos del pasado al presente, para
proyectarlos hacia el futuro. La mente tiene la capacidad de viajar en el
tiempo, y el canto es el puente que nos facilita vivenciar... ver, escuchar y
sentir esos estados de plenitud de recursos cada vez que lo decidamos!!!
Cambiar
creencias limitantes por creencias facilitadoras: identificamos el error y nos
centramos en desarrollar la virtud usando las canciones que despiertan las
cualidades que estamos necesitando para lograr el estado deseado.
Desarrollar
el potencial creativo y expandirlo traduciéndolo en acciones concretas:
El
desarrollo de la "vocación" es un paso importante en el camino de la
felicidad. Las canciones son los aliados que nos conectan con nuestro
"camino con corazón" manteniéndonos alertas para aprovechar las
oportunidades y despertando la fuerza interior, la perseverancia y la
flexibilidad necesarias para lograr el éxito en nuestros emprendimientos.
La
Expansión de la Conciencia:
Al
cantar, cuerpo, mente, corazón y espíritu se alinean en la vibración de la
armonía irradiando este estado hacia todo nuestro ser. Literalmente "nos
damos un baño de luz". Mediante la utilización de instrumentos de viento
(específicamente sikus) logramos desintoxicarnos (eliminando el aire residual
que queda en la base de los pulmones), generamos un estado de hiperventilación
oxigenando el cerebro y demás órganos del cuerpo, obteniendo un estado de
relajación y vitalidad.
La
Experiencia de la Unidad:
La
magia del canto y de la música nos permite transformarnos en Uno. Podemos tener
distintas opiniones pero al cantar todos vibramos en la misma sintonía,
despertando la sensibilidad necesaria para reconocer la corriente amorosa que
fluye a través de nosotros. Nos abrimos al sentimiento de hermandad.
Despertamos el sentimiento de unidad con nosotros mismos y con los demás,
incluyendo el respeto y la reverencia hacia todas las manifestaciones de la
vida.
Hola Paloma como estas tanto tiempo... Extraño los talleres abiertos de terapia del canto! jaja Me hicieron mucho bien entonces! No seguis haciéndolos? O algo similar?
ResponderEliminarAbrazo de Luz!