Terapias para el alma

El ego es justo lo contrario de tu verdadero ser. El ego no eres tú, sino el engaño creado por la sociedad para que te entretengas con esa baratija y no te plantees preguntas sobre lo verdadero. Por eso insisto tanto en que, a menos que te liberes del ego, jamás llegarás a conocerte. Naciste con tu auténtico ser. Después empezaron a crearte un falso ser: eres cristiano, eres católico, blanco, alemán, perteneces a la raza elegida por Dios, estás destinado a dominar el mundo, etcétera. Crean una falsa idea de quién eres. Te ponen nombre y en torno a ese nombre crean ambiciones, condicionamientos. Y poco a poco —porque lleva casi una tercera parte de la vida— actúan sobre el ego en el colegio, en la iglesia, en el instituto, en la universidad... Cuando acabas la universidad has olvidado por completo tu ser inocente. Eres un gran ego que ha superado la universidad con matrícula de honor y está preparado para salir al mundo. Ese ego tiene toda clase de deseo...

Según la historia, el primer lugar donde se practicó e investigó seriamente con ella fue en el lejano Oriente, concretamente en China. Fue trabajada por diferentes sabios y médicos de la medicina holística. En India también hay un gran culto y reverencia hacia los pies del maestro o las divinidades; aunque todo ello se quedó en un ritual perdiéndose así el brillo y la esencia que esta joya traía. En Siberia también se dice que cuando llegaban los invitados a las casas, se les recibía lavándoles los pies, como símbolo de hermandad y bienvenida, y también para un buen descanso. En la medicina Griega también se trabajaban los pies, lavándolos en agua y añadiéndole esencias de colores dependiendo del caso a tratar... Los Egipcios en sus pirámides trabajaban a los iniciados; entre ellos está la cultura Esenia, extendida por todo el mundo. En América los sabios Toltecas decían que el ser humano es una esfera o cuerpo de luz que según va creciendo y materializando sus pen...

La tensión muscular   Es uno de los signos del estrés que afecta a tantas personas en la actualidad. Cuando los músculos se sobrecargan se tensionan y se producen contracturas que luego causan el dolor y los demás síntomas. Síntomas de tensión muscular son: Dolor en la cabeza, cuello, espalda, hombros entre otras zonas del cuerpo Cansancio y fatiga Insomnio Rigidez muscular Recomendaciones para aliviar la tensión muscular: El hielo ayuda a calmar el dolor y reducir la inflamación a causa de la tensión. Por lo que colocar un poco de hielo durante 10 minutos ayuda a relajar la zona tensionada. Las sesiones de masajes ayudan a descontracturar y aliviar la tensión muscular. Una dos o dos veces al mes se recomienda recibir masajes en el cuerpo. Un baño al día de agua tibia con sales o con aceites esenciales relajantes serán muy útiles para reducir la tensión muscular. Realizar ejercicio en forma regular también es muy eficaz para que el cuerpo ali...

CREER Nadie está obligado a creer que las energías existen. Nadie está obligado a creer que puedes mandar energía a otra persona Nadie está obligado a creer que tus manos dan energías y sanan. Nadie está obligado a creer que estar en la playa o en la montaña da energías, que hace sentir bien. Nadie está obligado a creer que una sonrisa es una energía positiva lanzada. Nadie está obligado a creer que un abrazo te hace sentir bien. Nadie está obligado a creer que el amor es una gran energía. Pero si que me gustaría que creas en ti, sin influencias y que analices lo que sientes cuando das la mano a tu hijo, a tu pareja, cuando abrazas a tu madre porque sabes que ella necesita ese abrazo, lo que le das en esos momentos. Das y recibes energías. A partir de ahí, cree en lo que quieras creer. Swami Manuel .